S'affirmer et oser dire non

Beaucoup de gens se plaignent de leur incapacité à s’affirmer et à dire « non
». Si vous croyez ne pas savoir dire « non », vous savez en fait très bien le
dire : c’est simplement que vous ne l’avez dit jusqu’à présent qu’à une seule
personne, vous-même !

Oser dire non, cela s’apprend et cela consiste essentiellement à sortir du
cercle infernal : doutes, peurs, culpabilité.

Les outils proposés dans ce livre sont simples et efficaces. Ils vous
permettront d’apprendre à dire « non », de plus en plus facilement, car ce
sont les premiers « non » qui sont les plus difficiles à prononcer.

Ne pas savoir dire « non » n’est pas une fatalité. Vous avez le pouvoir d’y
remédier.