Reconnexion aux cycles féminins

Ces dernières années, la parole des femmes se libère et leur nature cyclique
reprend peu à peu place au cœur de leur vie. Dans cet élan, le tabou autour
des menstruations s’efface, la reconnaissance de différents maux tels que
l’endométriose grandit, la ménopause n’est plus un secret à cacher, et
l’infertilité devient un vrai sujet de société ! Le point commun de tous ces
sujets est que leur résolution ainsi que leur équilibre se trouvent dans la
notion de terrain en naturopathie, à savoir l’état du corps, ses éventuelles
carences et surcharges ainsi que sa vitalité à un instant précis. Cet ouvrage
a alors pour but de vous aider à comprendre ce qu’il se passe dans votre corps
de la puberté à la ménopause mais aussi et surtout à chaque phase de vos
cycles menstruels, d’en comprendre les besoins puis d’y répondre et de vous y
reconnecter au travers d’astuces pratiques issues des techniques principales
utilisées en naturopathie  : l’alimentation, l’exercice physique, la
relaxation, les plantes et huiles essentielles, l’hydrologie... Avec pour idée
de se diffuser de mains en mains au sein de votre tribu de femmes, cet ouvrage
vous aidera à retrouver l’harmonie entre votre corps et votre esprit quelles
que soient les problématiques rencontrées tout au long de votre vie : règles
douloureuses, hémorragiques, aménorrhée, pathologies gynécologiques,
dérèglements hormonaux, troubles de la fertilité... Prendre connaissance de
nos cycles, les accepter et les célébrer ne serait-il pas finalement un acte
d’amour de soi éminemment féministe et sacré ?