Mincir selon ses rondeurs

Le Dr France Aubry propose une approche personnalisée de nos rondeurs. Forte
de son expérience, elle rejette toute pseudo « formule miracle » au profit
d'un diagnostic établi selon le profil du patient. Description d'une
consultation-type, chaque chapitre est consacré à une forme spécifique de
prise de poids (« les kilos stress », « les kilos ménopause »...) pour
laquelle elle indique une marche à suivre et dresse une fiche type d'astuces
et de suggestions de menus que le lecteur peut à son tour s'approprier. En
annexe : une vingtaine de recettes minceur.