Je mange Veggie

#### Manger veggie, c'est bon pour votre santé, pour la planète et pour les
animaux !

Le régime végétarien est considéré à tort comme une privation, alors qu'il est
une formidable occasion de diversifier son alimentation. En plus, il est
excellent pour la santé : c'est scientifiquement prouvé !

Ôna Maiocco, spécialiste de la cuisine bio et végétale gourmande, vous propose
un guide pratique et pédagogique. Elle y aborde les nombreuses questions
touchant au contenu de l'assiette veggie.

* Découvrez les fondements et les bienfaits du végétarisme.
* Suivez une méthode simple pour devenir végétarien à votre rythme.
* Adoptez les ingrédients phares de la cuisine veggie bio et naturelle.
* Apprenez à bien manger végétarien en couple, en famille ou au travail !

Osez franchir le pas d'une alimentation plus saine. Vous verrez comme il est
facile et apaisant de devenir végétarien... en toute gourmandise !

#### 100 recettes en bonus !